غذای کودک ۱ تا ۲ ساله: چند وعده، چقدر، چی از سفرهٔ خانواده و چرا کم می‌خورد
کودک ۱ تا ۲ ساله روزی ۳ تا ۴ وعده از غذای خانواده می‌خورد، نرم و ریزشده، هر وعده سه‌چهارم تا یک لیوان، با ۱ تا ۲ میان‌وعده؛ از یک‌سالگی او…
نتایج جست‌وجو برای «غذای کودک یک ساله»
غذای کودک ۲ تا ۴ ساله: چند وعده، چقدر، میان‌وعده، صبحانه و بدغذایی
کودک ۲ تا ۴ ساله روزی ۳ وعده از غذای خانواده، هر وعده حدود یک لیوان، و ۲ میان‌وعده سر ساعت می‌خورد؛ شیر و لبنیات ۲ تا ۳ لیوان و برای تشنگی…
غذای کمکی نوزاد و غذای کودک: از کی شروع کنیم، جدول ماه به ماه از ۶ ماهگی تا ۴ سالگی، مقدار هر وعده، غذاهای ممنوع و بدغذایی
غذای کمکی را در پایان ۶ ماهگی شروع کنید، نه زودتر؛ غذای کمکی زیر ۶ ماه ممنوع است و فقط شیر مادر کافی است. این راهنمای مادر، جدول ماه به ما…
شیر بعد از یک‌سالگی: کودک ۱۲ تا ۲۴ ماهه روزی چقدر شیر بخورد، کدام شیر، و چرا شیشه را کنار بگذاریم؟
بعد از یک‌سالگی شیر دیگر غذای اصلی نیست؛ مجموع شیر و لبنیات روزی حداکثر ۲ لیوان کافی است و بیشتر از آن اشتها و آهن کودک را می‌دزدد. شیر گا…
کودک ۱ تا ۴ ساله غذا نمی‌خورد: کم‌اشتهایی طبیعی است یا نه و چه کنم؟
کم‌اشتهایی کودک ۱ تا ۴ ساله بیشتر وقت‌ها طبیعی است: رشد کند می‌شود، اشتها پایین می‌آید و کودک می‌خواهد خودش تصمیم بگیرد. تا وقتی سرحال است…
یبوست نوزاد و کودک زیر ۴ سال: چند روز مدفوع نکردن طبیعی است، از غذای کمکی تا پوشک گرفتن چه کنم و کی به پزشک؟
یبوست یعنی مدفوع سفت و دردناک یا کمتر از ۳ بار در هفته، نه صرفاً چند روز فاصله: نوزاد شیرمادرخوار بعد از ماه اول می‌تواند تا یک هفته مدفوع…
اثر غذا خوردن با دست بر کودک
غذا خوردن با دست برای کودک ۱۳ تا ۱۷ ماهه یادگیری است: مهارت انگشت‌ها، شناخت بافت و مزه، اسم غذاها و استقلال. این راهنما می‌گوید چه غذایی د…
ترس کودک ۲ تا ۳ ساله: از جاروبرقی تا تاریکی، چرا و چه کنم؟
ترس‌های تازه در ۲ تا ۳ سالگی طبیعی و نشانهٔ رشد تخیل و فهم کودک‌اند: صدای بلند، تاریکی، سگ، غریبه، حمام و جدایی. این راهنما می‌گوید چرا ای…
راهنمای رشد کودکان یک ساله
رشد و توسعه کودکان در سن یک سالگی از جنبه‌های مختلفی به خودی خود جالب و پرهیجان است. در این مقاله، به بررسی فرآیند رشد فیزیکی، استقلال، حس…
بازی‌های توانمندسازی توجه و تمرکز کودکان یک تا سه ساله
توجه و تمرکز، مهارت‌های بسیار مهمی هستند که برای رشد و پرورش کودکان یک تا سه ساله اساسی هستند. در این مقاله، بازی‌هایی که می‌توانند به توا…
شکر، نمک، آبمیوه و خوراکی بسته‌بندی زیر ۲ سال: چه چیزی مجاز است، چه چیزی نه، و با نذری و مهمانی چه کنم؟
کودک زیر ۲ سال به هیچ شکر افزوده‌ای نیاز ندارد، تا یک‌سالگی نمک اضافه نمی‌خواهد و آبمیوه برایش ضرورتی ندارد. این مقاله می‌گوید کدام خوراکی…
مراقبت از دندان‌های کودک: راهنمای مسواک زدن و تغذیه صحیح
دندان‌های کودک ۱ تا ۲ ساله را روزی دو بار، به‌ویژه قبل از خواب، با مسواک نرم و خمیردندان فلورایددار به اندازهٔ یک دانهٔ برنج مسواک بزنید. …
رشد کودک دو ساله: نکات مهم برای والدین
کودک دو ساله حدود ۵۰ واژه دارد، دو واژه را کنار هم می‌گذارد، می‌دود و با قاشق می‌خورد؛ تا دو و نیم سالگی می‌پرد، دستور دومرحله‌ای را انجام…
کودک ۱۰ تا ۱۲ ماهه چقدر می‌خوابد؟ چرت‌ها، ایستادن در تخت و بیداری شبانه
کودک ۱۰ تا ۱۲ ماهه ۱۲ تا ۱۶ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، با حساب چرت‌ها: حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت شب و ۲ چرت روز؛ بیدار شدن شبانه هنوز طبیعی است.…
غذای کمکی نوزاد ۶ تا ۸ ماهه: از کی و با چی شروع کنم، چند قاشق و برنامهٔ دو هفتهٔ اول
غذای کمکی را در پایان ۶ ماهگی شروع کنید، نه زودتر؛ زیر ۶ ماه غذای کمکی ممنوع است و فقط شیر مادر کافی است. با فرنی یا پورهٔ یک‌جزئی با قوام…
تخم‌مرغ، ماهی، بادام‌زمینی، ماست و گوجه را از چند ماهگی به کودکم بدهم و چرا عسل تا یک‌سالگی ممنوع است؟
تخم‌مرغ کامل، ماهی، بادام‌زمینی پودرشده، ماست پاستوریزه و گوجهٔ پخته همه از پایان ۶ ماهگی مجازند و عقب انداختنشان خطر آلرژی را کم نمی‌کند.…
کودکم اسباب‌بازی‌اش را به کسی نمی‌دهد: چرا در ۱۸ تا ۳۶ ماهگی هنوز نمی‌تواند شریک شود و چطور کمکش کنم؟
کودک نوپایی که اسباب‌بازی‌اش را محکم نگه می‌دارد و می‌گوید «مال منه!» خسیس نیست؛ شریک شدن مهارتی است که هنوز در حال ساخته شدن است. ببینید …
خواب کودک ۲ تا ۴ ساله: چند ساعت، چرت، بهانه‌های سر خواب و زود بیدار شدن
کودک ۲ تا ۴ ساله ۱۰ تا ۱۴ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، با حساب چرت: حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت شب و یک چرت ۱ تا ۲ ساعته که بین ۳ تا ۵ سالگی حذف می…
غذای کودک ۹ تا ۱۱ ماهه: ۳ تا ۴ وعده، نصف لیوان، غذای انگشتی و بافت تکه‌دار
کودک ۹ تا ۱۱ ماهه روزی ۳ تا ۴ وعده غذای کمکی می‌خورد، هر وعده تا نصف لیوان، با ۱ تا ۲ میان‌وعده، و شیر مادر هنوز هر وقت بخواهد. غذا در این…
شب‌ادراری کودک ۳ تا ۵ ساله: چرا، تا کی طبیعی است و چه کنم؟
خیس کردن رختخواب تا ۵ سالگی طبیعی است: از هر ۵ کودک ۴ ساله یکی هفته‌ای یک بار خیس می‌کند و در این سن درمان لازم ندارد. این راهنما می‌گوید …
کابوس، وحشت شبانه و حرف زدن در خواب کودک ۲ تا ۵ ساله: فرقشان چیست و چه کنم؟
کابوس در نیمهٔ دوم شب است و کودک بیدار و ترسیده شما را می‌خواهد؛ وحشت شبانه در یک‌سوم اول شب است، کودک جیغ می‌زند ولی بیدار نیست و نباید ب…
کودک ۱۷ تا ۲۴ ماهه چقدر می‌خوابد؟ یک چرت، پسرفت ۱۸ ماهگی و «نه» سر خواب
کودک ۱۷ تا ۲۴ ماهه ۱۱ تا ۱۴ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، با حساب چرت: حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت شب و یک چرت بعدازظهر ۱ تا ۲ ساعته. این راهنما می‌گ…
کودک ۱۲ تا ۱۶ ماهه چقدر می‌خوابد؟ یک چرت یا دو چرت و بیداری شبانه
کودک ۱۲ تا ۱۶ ماهه ۱۱ تا ۱۴ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، با حساب چرت، و در همین ماه‌ها از ۲ چرت به ۱ چرت بعدازظهر می‌رسد. این راهنما می‌گوی…
ویژگی‌های کودکان 1 تا 3 ساله و اصول تربیتی مؤثر
در این مقاله، به بررسی ویژگی‌های مهم کودکان در دوره 1 تا 3 سالگی می‌پردازیم. همچنین، اصول تربیتی کلیدی برای این دوران حساس را به شما معرفی…
حساسیت غیر غذایی در کودکان: علائم، مدیریت و نکات مهم
آیا فرزندتان به چیزهای معمولی حساس است؟ این مقاله به شما درباره حساسیت‌های کودکان، علائم و راه‌های مدیریت آن‌ها، نکاتی را می‌آموزاد. همچنی…
خواب نوزاد و کودک از تولد تا ۴ سالگی: جدول ساعت خواب ماه به ماه، چرت‌ها، بیداری شبانه و خواب ایمن
نوزاد ۰ تا ۳ ماهه ۱۴ تا ۱۷ ساعت، کودک ۴ تا ۱۱ ماهه ۱۲ تا ۱۶، ۱ تا ۲ ساله ۱۱ تا ۱۴ و ۳ تا ۴ ساله ۱۰ تا ۱۳ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، با حس…
کودکم وزن نمی‌گیرد یا لاغر است: نمودار رشد را چطور بخوانم و در ۶ ماهگی تا ۴ سالگی چه کنم؟
یک عدد وزن به‌تنهایی چیزی نمی‌گوید؛ مهم خط رشد کودک در چند نوبت پایگاه سلامت است. کودک لاغری که روی خط خودش بالا می‌رود سالم است، اما خطی …
دستور غذاهای کمکی نوزاد ۶ تا ۱۲ ماهه: فرنی، حریرهٔ بادام، پوره و سوپ خانگی
شش دستور رسمی برنامهٔ کشوری برای نوزاد ۶ تا ۱۲ ماهه: فرنی با شیر مادر و با شیر پاستوریزه، حریرهٔ بادام، پورهٔ سیب‌زمینی یا هویج، سوپ نوزاد…
«این رو نمی‌خورم، اون رو نمی‌پوشم»: سلیقه و ترجیح‌های کودک نوپا
بین ۱.۵ تا ۳ سالگی کودک برای غذا و لباس سلیقه پیدا می‌کند و روی آن پافشاری می‌کند. چرا این اتفاق می‌افتد، چطور بدون جنگ قدرت با آن کنار بی…
کودک ۶ ماهه چه کارهایی باید بکند؟ خواب، وزن، غذای کمکی، نشستن، دندان، واکسن و کی نگران شوم
کودک ۶ ماهه معمولاً به هر دو طرف غلت می‌زند، با تکیه بر دست‌ها می‌نشیند، به اسم خودش برمی‌گردد، بلند می‌خندد و جیغ شادی می‌کشد و هر چیزی ر…