تغذیهٔ مادر شیرده: چی بخورم، چی نخورم، قهوه و ماهی، غذاهای نفاخ، و اگر نوزادم به غذای من حساس است
مادر شیرده رژیم خاصی لازم ندارد؛ غذای معمولی و کافی خانواده با ۸ تا ۱۲ لیوان مایعات در روز کافی است و هیچ غذایی ممنوع یا شیرافزا نیست. این…
نتایج جست‌وجو برای «غذاهای نفاخ شیردهی»
کاهش خطر ابتلا به آلرژی غذایی در کودکان: راهنمایی‌هایی برای رژیم غذایی و شیردهی
با برداشتن چند قدم ساده می‌توانید خطر ابتلا به آلرژی غذایی در کودکان خود را کاهش دهید. در این مقاله، با رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری …
شیر مادر و شیر خشک از تولد تا ۲ سالگی: هر چند ساعت و چقدر، شیرم کافی است؟، نگهداری شیر دوشیده، شیر خشک شمارهٔ ۱ و ۲، مشکلات شیردهی و از شیر گرفتن
تا پایان ۶ ماهگی فقط شیر مادر، هر وقت خواست و ۸ تا ۱۲ بار در شبانه‌روز؛ بعد همراه غذای کمکی تا ۲ سالگی. شیر خشک شمارهٔ ۱ برای تمام سال اول…
غذای کمکی نوزاد و غذای کودک: از کی شروع کنیم، جدول ماه به ماه از ۶ ماهگی تا ۴ سالگی، مقدار هر وعده، غذاهای ممنوع و بدغذایی
غذای کمکی را در پایان ۶ ماهگی شروع کنید، نه زودتر؛ غذای کمکی زیر ۶ ماه ممنوع است و فقط شیر مادر کافی است. این راهنمای مادر، جدول ماه به ما…
شیردهی نوزاد از روز اول: گرفتن درست سینه، هر چند ساعت و چقدر، و از کجا بفهمم شیرم کافی است
تا پایان ۶ ماهگی فقط شیر مادر کافی است و هر وقت نوزاد خواست باید شیر بخورد؛ در هفته‌های اول ۸ تا ۱۲ بار در شبانه‌روز. این راهنما می‌گوید س…
مشکلات شیردهی: درد و زخم نوک سینه، سینهٔ سفت و پر، مجرای بسته، عفونت سینه، شیر کم و شیر زیاد؛ چه کنم و کی به پزشک
بیشتر مشکل‌های شیردهی با گرفتن درست سینه و شیر دادن مکرر حل می‌شود و در هیچ‌کدام نباید شیر دادن را قطع کرد. این راهنما برای هر مشکل می‌گوی…
اسهال و استفراغ کودک: او‌آر‌اس را چطور درست کنم و بدهم، نشانه‌های کم‌آبی و کی ۱۱۵
بیشتر اسهال و استفراغ‌های کودک ویروسی است و خطر اصلی کم‌آبی است. نوزاد زیر ۶ ماه را همان روز به پزشک ببرید و شیرش را بیشتر کنید. کودک بزرگ…
تخم‌مرغ، ماهی، بادام‌زمینی، ماست و گوجه را از چند ماهگی به کودکم بدهم و چرا عسل تا یک‌سالگی ممنوع است؟
تخم‌مرغ کامل، ماهی، بادام‌زمینی پودرشده، ماست پاستوریزه و گوجهٔ پخته همه از پایان ۶ ماهگی مجازند و عقب انداختنشان خطر آلرژی را کم نمی‌کند.…
قطرهٔ آ+د و قطرهٔ آهن نوزاد: از کی، روزی چند قطره، تا کی، چطور بدهم و چه مکمل‌هایی لازم نیست
هر شیرخوار در ایران دو قطرهٔ رایگان برنامهٔ کشوری می‌گیرد: آ+د یا مولتی‌ویتامین از روز سوم تا پنجم تولد تا پایان ۲ سالگی، روزی ۱ سی‌سی، و …
ویروس هپاتیت ب در کودکان: عواقب و راه‌های پیشگیری
واکسن هپاتیت ب در بدو تولد و بعد در ۲، ۴ و ۶ ماهگی داخل پنج‌گانه زده می‌شود و تقریباً صددرصد و برای همهٔ عمر محافظت می‌کند. این راهنما می…
از شیر گرفتن کودک: کی، چطور آرام و بدون گریه، شیر شب را چه کنم، سینهٔ خودم چه می‌شود و به جای شیر مادر چی بدهم
برنامهٔ کشوری ادامهٔ شیر مادر تا ۲ سالگی است ولی زمان قطع تصمیم شماست. این راهنما می‌گوید چطور آرام و در چند هفته از شیر بگیرید: اول نوبت …
دوشیدن و نگهداری شیر مادر: با دست و پمپ، چند ساعت بیرون یخچال، چند روز در یخچال و فریزر، گرم کردن، و برنامهٔ مادر شاغل
شیر دوشیده در دمای اتاق ۳ تا ۴ ساعت، در یخچال ۳ روز، در جایخی ۲ هفته و در فریزر ۳ ماه می‌ماند؛ در مایکروویو گرم نمی‌شود و دوباره فریز نمی…
جهش رشد نوزاد: چرا یک‌باره پرشیر و بدخواب می‌شود، کی‌ها پیش می‌آید و چه کنم
جهش رشد چند روزی است که نوزاد بیشتر از همیشه شیر می‌خواهد و بی‌قرار است؛ معمولاً ۲ تا ۳ روز طول می‌کشد. این راهنما می‌گوید نشانه‌هایش چیست…
شیر شبانهٔ کودک ۶ تا ۱۲ ماهه: تا کی لازم است و چطور آرام کم کنم؟
بین ۶ تا ۱۲ ماهگی بیشتر کودکان سالم از نظر تغذیه به شیر شبانه نیاز ندارند و شیر شب بیشتر برای آرامش است؛ اجباری برای قطع نیست. این راهنما …
تقویت حس لامسه در کودکان: راهکارها و تأثیرات آن بر روابط عاطفی
لامسه اولین حس کودک و اولین زبان پیوند عاطفی است. این راهنما می‌گوید تماس پوست با پوست، بغل و ماساژ در نوزادی چه می‌کند، در هر سن تا ۴ سال…
مزایا و معایب استفاده از شیر خشک برای تغذیه نوزادان
اگر شیر مادر ممکن نیست یا کافی نیست، شیر خشک معمولیِ غنی از آهن جایگزینی امن و کامل است و شمارهٔ ۱ آن برای تمام سال اول بس است. این راهنما…
نوزاد نارس: سن اصلاح‌شده چیست و چطور حساب کنم؟ وزن، قد، نشستن و راه رفتن را با کدام سن بسنجم
نوزادی که پیش از ۳۷ هفتگی به دنیا آمده تا ۲ سالگی با سن اصلاح‌شده سنجیده می‌شود: هفته‌هایی را که زودتر آمده از سنش کم کنید. این راهنما با …
پستانک برای کودک: مزایا، نکات مهم و زمان مناسب برای استفاده
طبق توصیهٔ متخصصان کودکان، پستانک هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کنند. اما چه زمانی و در چه شرایطی از پستانک استفاده کنیم؟ در این مقاله، مزایا، نکات …