قطرهٔ آ+د و قطرهٔ آهن نوزاد: از کی، روزی چند قطره، تا کی، چطور بدهم و چه مکمل‌هایی لازم نیست
هر شیرخوار در ایران دو قطرهٔ رایگان برنامهٔ کشوری می‌گیرد: آ+د یا مولتی‌ویتامین از روز سوم تا پنجم تولد تا پایان ۲ سالگی، روزی ۱ سی‌سی، و …
نتایج جست‌وجو برای «قطره آ د و آهن»
روش‌های پیشگیری از کم خونی در نوزادان: غذاهای غنی از آهن و نکات مهم
ذخیرهٔ آهن نوزاد حدود ۶ ماهگی تمام می‌شود. پیشگیری از کم‌خونی دو پایه دارد: اولین غذاهای کمکی آهن‌دار (گوشت، مرغ، ماهی، زردهٔ تخم‌مرغ، عدس…
شیر مادر و شیر خشک از تولد تا ۲ سالگی: هر چند ساعت و چقدر، شیرم کافی است؟، نگهداری شیر دوشیده، شیر خشک شمارهٔ ۱ و ۲، مشکلات شیردهی و از شیر گرفتن
تا پایان ۶ ماهگی فقط شیر مادر، هر وقت خواست و ۸ تا ۱۲ بار در شبانه‌روز؛ بعد همراه غذای کمکی تا ۲ سالگی. شیر خشک شمارهٔ ۱ برای تمام سال اول…
کودک ۶ ماهه چه کارهایی باید بکند؟ خواب، وزن، غذای کمکی، نشستن، دندان، واکسن و کی نگران شوم
کودک ۶ ماهه معمولاً به هر دو طرف غلت می‌زند، با تکیه بر دست‌ها می‌نشیند، به اسم خودش برمی‌گردد، بلند می‌خندد و جیغ شادی می‌کشد و هر چیزی ر…
شیردهی به نوزاد نارس: دوشیدن از روز اول، تماس پوست با پوست، فنجان و لوله، اولین بار از سینه و بعد از مرخص شدن
شیر مادر برای نوزاد نارس حیاتی است حتی اگر فعلاً از سینه نخورد: از ساعت‌های اول روزی ۸ بار بدوشید، هر روز تماس پوست با پوست داشته باشید و …
واکسن ۴ ماهگی نوزاد: چه واکسن‌هایی، چند تا تزریق، تب تا چند روز طبیعی است و کی به پزشک
در ۴ ماهگی نوزاد سه آمپول (پنج‌گانه، فلج اطفال تزریقی و پنوموکوک) و دو قطره (فلج اطفال و روتاویروس) رایگان می‌گیرد. تب خفیف چند ساعت بعد ش…
واکسن ۶ ماهگی: چه واکسنی است، چند تا آمپول، با سرماخوردگی می‌شود زد، درد و تب و کی به پزشک
در ۶ ماهگی کودک دو آمپول (پنج‌گانه و فلج اطفال تزریقی) و دو قطره (فلج اطفال و آخرین نوبت روتاویروس) رایگان می‌گیرد؛ پنوموکوک در این نوبت ن…
غذای کمکی نوزاد و غذای کودک: از کی شروع کنیم، جدول ماه به ماه از ۶ ماهگی تا ۴ سالگی، مقدار هر وعده، غذاهای ممنوع و بدغذایی
غذای کمکی را در پایان ۶ ماهگی شروع کنید، نه زودتر؛ غذای کمکی زیر ۶ ماه ممنوع است و فقط شیر مادر کافی است. این راهنمای مادر، جدول ماه به ما…
سرماخوردگی نوزاد و کودک زیر ۴ سال: چند روز طول می‌کشد، بدون آنتی‌بیوتیک و شربت سرفه چه کنم و کی به پزشک؟
سرماخوردگی ویروسی است و ۷ تا ۱۰ روز، گاهی تا ۲ هفته طول می‌کشد و سرفه‌اش تا ۳ تا ۴ هفته می‌ماند؛ آنتی‌بیوتیک روی آن اثر ندارد و شربت سرفه …
غذای کودک ۱ تا ۲ ساله: چند وعده، چقدر، چی از سفرهٔ خانواده و چرا کم می‌خورد
کودک ۱ تا ۲ ساله روزی ۳ تا ۴ وعده از غذای خانواده می‌خورد، نرم و ریزشده، هر وعده سه‌چهارم تا یک لیوان، با ۱ تا ۲ میان‌وعده؛ از یک‌سالگی او…
مزایا و معایب استفاده از شیر خشک برای تغذیه نوزادان
اگر شیر مادر ممکن نیست یا کافی نیست، شیر خشک معمولیِ غنی از آهن جایگزینی امن و کامل است و شمارهٔ ۱ آن برای تمام سال اول بس است. این راهنما…
وزن و قد نوزاد و کودک ماه به ماه: جدول وزن، قد و دور سر پسر و دختر از تولد تا ۴ سالگی، صدک رشد به زبان ساده و کی نگران شوم
نوزاد رسیده با وزن حدود ۳٫۲ تا ۳٫۳ کیلو، قد حدود ۵۰ و دور سر حدود ۳۴ سانتی‌متر به دنیا می‌آید، تا ۴ تا ۵ ماهگی دو برابر و تا یک‌سالگی نزدی…
یبوست نوزاد و کودک زیر ۴ سال: چند روز مدفوع نکردن طبیعی است، از غذای کمکی تا پوشک گرفتن چه کنم و کی به پزشک؟
یبوست یعنی مدفوع سفت و دردناک یا کمتر از ۳ بار در هفته، نه صرفاً چند روز فاصله: نوزاد شیرمادرخوار بعد از ماه اول می‌تواند تا یک هفته مدفوع…
کودکم وزن نمی‌گیرد یا لاغر است: نمودار رشد را چطور بخوانم و در ۶ ماهگی تا ۴ سالگی چه کنم؟
یک عدد وزن به‌تنهایی چیزی نمی‌گوید؛ مهم خط رشد کودک در چند نوبت پایگاه سلامت است. کودک لاغری که روی خط خودش بالا می‌رود سالم است، اما خطی …
تغذیهٔ مادر شیرده: چی بخورم، چی نخورم، قهوه و ماهی، غذاهای نفاخ، و اگر نوزادم به غذای من حساس است
مادر شیرده رژیم خاصی لازم ندارد؛ غذای معمولی و کافی خانواده با ۸ تا ۱۲ لیوان مایعات در روز کافی است و هیچ غذایی ممنوع یا شیرافزا نیست. این…
غذای کودک ۹ تا ۱۱ ماهه: ۳ تا ۴ وعده، نصف لیوان، غذای انگشتی و بافت تکه‌دار
کودک ۹ تا ۱۱ ماهه روزی ۳ تا ۴ وعده غذای کمکی می‌خورد، هر وعده تا نصف لیوان، با ۱ تا ۲ میان‌وعده، و شیر مادر هنوز هر وقت بخواهد. غذا در این…
رشد کودک دو ساله: نکات مهم برای والدین
کودک دو ساله حدود ۵۰ واژه دارد، دو واژه را کنار هم می‌گذارد، می‌دود و با قاشق می‌خورد؛ تا دو و نیم سالگی می‌پرد، دستور دومرحله‌ای را انجام…
وزن، قد، و دور سر نوزاد: شاخص‌های مهم رشد جسمانی
نوزاد رسیده معمولاً با وزن ۳ تا ۳٫۵ کیلو، قد حدود ۵۰ و دور سر حدود ۳۴ سانتی‌متر به دنیا می‌آید و تا یک‌ماهگی نزدیک یک کیلو می‌گیرد. این را…
از شیر گرفتن کودک: کی، چطور آرام و بدون گریه، شیر شب را چه کنم، سینهٔ خودم چه می‌شود و به جای شیر مادر چی بدهم
برنامهٔ کشوری ادامهٔ شیر مادر تا ۲ سالگی است ولی زمان قطع تصمیم شماست. این راهنما می‌گوید چطور آرام و در چند هفته از شیر بگیرید: اول نوبت …
شیردهی نوزاد از روز اول: گرفتن درست سینه، هر چند ساعت و چقدر، و از کجا بفهمم شیرم کافی است
تا پایان ۶ ماهگی فقط شیر مادر کافی است و هر وقت نوزاد خواست باید شیر بخورد؛ در هفته‌های اول ۸ تا ۱۲ بار در شبانه‌روز. این راهنما می‌گوید س…
غذای کمکی نوزاد ۶ تا ۸ ماهه: از کی و با چی شروع کنم، چند قاشق و برنامهٔ دو هفتهٔ اول
غذای کمکی را در پایان ۶ ماهگی شروع کنید، نه زودتر؛ زیر ۶ ماه غذای کمکی ممنوع است و فقط شیر مادر کافی است. با فرنی یا پورهٔ یک‌جزئی با قوام…
نوزاد نارس: سن اصلاح‌شده چیست و چطور حساب کنم؟ وزن، قد، نشستن و راه رفتن را با کدام سن بسنجم
نوزادی که پیش از ۳۷ هفتگی به دنیا آمده تا ۲ سالگی با سن اصلاح‌شده سنجیده می‌شود: هفته‌هایی را که زودتر آمده از سنش کم کنید. این راهنما با …
کودک ۱ تا ۴ ساله غذا نمی‌خورد: کم‌اشتهایی طبیعی است یا نه و چه کنم؟
کم‌اشتهایی کودک ۱ تا ۴ ساله بیشتر وقت‌ها طبیعی است: رشد کند می‌شود، اشتها پایین می‌آید و کودک می‌خواهد خودش تصمیم بگیرد. تا وقتی سرحال است…