
شیردهی نوزاد از روز اول: گرفتن درست سینه، هر چند ساعت و چقدر، و از کجا بفهمم شیرم کافی است
تا پایان ۶ ماهگی فقط شیر مادر کافی است و هر وقت نوزاد خواست باید شیر بخورد؛ در هفتههای اول ۸ تا ۱۲ بار در شبانهروز. این راهنما میگوید س…

تا پایان ۶ ماهگی فقط شیر مادر کافی است و هر وقت نوزاد خواست باید شیر بخورد؛ در هفتههای اول ۸ تا ۱۲ بار در شبانهروز. این راهنما میگوید س…

تا پایان ۶ ماهگی فقط شیر مادر، هر وقت خواست و ۸ تا ۱۲ بار در شبانهروز؛ بعد همراه غذای کمکی تا ۲ سالگی. شیر خشک شمارهٔ ۱ برای تمام سال اول…

بیشتر بیماریهای کودک زیر ۴ سال ویروسیاند و خودشان خوب میشوند؛ کار شما مایعات، راحتی و تماشای نشانههای هشدار است. تب ۳۸ یا بالاتر زیر ۳…

غذای کمکی را در پایان ۶ ماهگی شروع کنید، نه زودتر؛ غذای کمکی زیر ۶ ماه ممنوع است و فقط شیر مادر کافی است. این راهنمای مادر، جدول ماه به ما…

نوزاد ۰ تا ۳ ماهه ۱۴ تا ۱۷ ساعت، کودک ۴ تا ۱۱ ماهه ۱۲ تا ۱۶، ۱ تا ۲ ساله ۱۱ تا ۱۴ و ۳ تا ۴ ساله ۱۰ تا ۱۳ ساعت در شبانهروز میخوابد، با حس…

شیر مادر برای نوزاد نارس حیاتی است حتی اگر فعلاً از سینه نخورد: از ساعتهای اول روزی ۸ بار بدوشید، هر روز تماس پوست با پوست داشته باشید و …

سرماخوردگی ویروسی است و ۷ تا ۱۰ روز، گاهی تا ۲ هفته طول میکشد و سرفهاش تا ۳ تا ۴ هفته میماند؛ آنتیبیوتیک روی آن اثر ندارد و شربت سرفه …

کودک ۲ تا ۴ ساله روزی ۳ وعده از غذای خانواده، هر وعده حدود یک لیوان، و ۲ میانوعده سر ساعت میخورد؛ شیر و لبنیات ۲ تا ۳ لیوان و برای تشنگی…

شیر دوشیده در دمای اتاق ۳ تا ۴ ساعت، در یخچال ۳ روز، در جایخی ۲ هفته و در فریزر ۳ ماه میماند؛ در مایکروویو گرم نمیشود و دوباره فریز نمی…

غذای کمکی را در پایان ۶ ماهگی شروع کنید، نه زودتر؛ زیر ۶ ماه غذای کمکی ممنوع است و فقط شیر مادر کافی است. با فرنی یا پورهٔ یکجزئی با قوام…

کودکی که تازه به مهد رفته در سال اول اغلب پشت سر هم بیمار میشود و بیشتر بچهها در سال دوم و سوم کمتر مریض میشوند. تب یعنی خانه بماند تا …

در ۴ ماهگی نوزاد سه آمپول (پنجگانه، فلج اطفال تزریقی و پنوموکوک) و دو قطره (فلج اطفال و روتاویروس) رایگان میگیرد. تب خفیف چند ساعت بعد ش…

برونشیولیت عفونت ویروسی ریه در نوزاد زیر یک سال است که بیشتر در زمستان و با ویروس آراسوی میآید: اول سرماخوردگی، بعد سرفه، تند نفس کشیدن…

کولیک یعنی نوزاد سالم و سیر، بیش از ۳ ساعت در روز و دستکم ۳ روز در هفته گریه کند؛ بیشتر عصر و اول شب، با مشت گرهکرده و زانوی جمعشده. از…

کودک ۱ تا ۲ ساله روزی ۳ تا ۴ وعده از غذای خانواده میخورد، نرم و ریزشده، هر وعده سهچهارم تا یک لیوان، با ۱ تا ۲ میانوعده؛ از یکسالگی او…

کودک ۹ تا ۱۱ ماهه روزی ۳ تا ۴ وعده غذای کمکی میخورد، هر وعده تا نصف لیوان، با ۱ تا ۲ میانوعده، و شیر مادر هنوز هر وقت بخواهد. غذا در این…

بیشتر عوارض واکسن خفیفاند و یک تا دو روز میمانند: درد و ورم جای تزریق، بیقراری و تب خفیف. تب واکسن سرخک دیرتر، ۷ تا ۱۲ روز بعد، میآید.…

در ۲ ماهگی نوزاد دو آمپول (پنجگانه و پنوموکوک) و دو قطره (فلج اطفال و روتاویروس) رایگان در پایگاه سلامت میگیرد. درد و بیقراری یکی دو رو…

تب یعنی ۳۸ درجه یا بالاتر. خطرناک بودنش به عدد تنها نیست، به سن و حال کودک است: زیر ۳ ماه هر تب ۳۸ همان ساعت پزشک یا اورژانس؛ ۳ تا ۶ ماه ت…

نوزاد ۰ تا ۳ ماهه ۱۴ تا ۱۷ ساعت در شبانهروز میخوابد، در تکههای ۲ تا ۴ ساعته، چون هر ۲ تا ۳ ساعت شیر میخواهد. این راهنما میگوید چرا ای…

بین ۶ تا ۱۲ ماهگی بیشتر کودکان سالم از نظر تغذیه به شیر شبانه نیاز ندارند و شیر شب بیشتر برای آرامش است؛ اجباری برای قطع نیست. این راهنما …

کودک ۱۷ تا ۲۴ ماهه ۱۱ تا ۱۴ ساعت در شبانهروز میخوابد، با حساب چرت: حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت شب و یک چرت بعدازظهر ۱ تا ۲ ساعته. این راهنما میگ…

کودک ۷ تا ۹ ماهه ۱۲ تا ۱۶ ساعت در شبانهروز میخوابد، حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت شب و ۲ چرت روز؛ بیدار شدن شبانه هنوز طبیعی است. این راهنما میگوی…

یبوست یعنی مدفوع سفت و دردناک یا کمتر از ۳ بار در هفته، نه صرفاً چند روز فاصله: نوزاد شیرمادرخوار بعد از ماه اول میتواند تا یک هفته مدفوع…

جهش رشد چند روزی است که نوزاد بیشتر از همیشه شیر میخواهد و بیقرار است؛ معمولاً ۲ تا ۳ روز طول میکشد. این راهنما میگوید نشانههایش چیست…

هر شیرخوار در ایران دو قطرهٔ رایگان برنامهٔ کشوری میگیرد: آ+د یا مولتیویتامین از روز سوم تا پنجم تولد تا پایان ۲ سالگی، روزی ۱ سیسی، و …

بیدار شدن کودک ۴ تا ۱۸ ماهه در شب طبیعی است و در چند دوره (۴، ۸ تا ۱۰، ۱۲ و ۱۸ ماهگی) موقتاً بیشتر میشود. این راهنما قدمبهقدم میگوید و…

کودک ۱۰ تا ۱۲ ماهه ۱۲ تا ۱۶ ساعت در شبانهروز میخوابد، با حساب چرتها: حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت شب و ۲ چرت روز؛ بیدار شدن شبانه هنوز طبیعی است.…

نوزاد در ماههای اول و دوم نزدیک ۱ کیلو در ماه وزن میگیرد و در ۴ تا ۶ ماهگی ۴۰۰ تا ۶۰۰ گرم. جدول وزنگیری ماه به ماه، نشانههای کافی بودن…

کودکان در ایران تا ۶ سالگی در ۷ نوبت رایگان واکسن میزنند: بدو تولد، ۲، ۴ و ۶ ماهگی، یکسالگی، ۱۸ ماهگی و ۶ سالگی. این راهنمای مادر جدول ه…