خواب کودک ۲ تا ۴ ساله: چند ساعت، چرت، بهانه‌های سر خواب و زود بیدار شدن
کودک ۲ تا ۴ ساله ۱۰ تا ۱۴ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، با حساب چرت: حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت شب و یک چرت ۱ تا ۲ ساعته که بین ۳ تا ۵ سالگی حذف می…
نتایج جست‌وجو برای «کودک شب نمی‌خوابد بهانه می‌گیرد»
خواب نوزاد و کودک از تولد تا ۴ سالگی: جدول ساعت خواب ماه به ماه، چرت‌ها، بیداری شبانه و خواب ایمن
نوزاد ۰ تا ۳ ماهه ۱۴ تا ۱۷ ساعت، کودک ۴ تا ۱۱ ماهه ۱۲ تا ۱۶، ۱ تا ۲ ساله ۱۱ تا ۱۴ و ۳ تا ۴ ساله ۱۰ تا ۱۳ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، با حس…
کودک ۱۲ تا ۱۶ ماهه چقدر می‌خوابد؟ یک چرت یا دو چرت و بیداری شبانه
کودک ۱۲ تا ۱۶ ماهه ۱۱ تا ۱۴ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، با حساب چرت، و در همین ماه‌ها از ۲ چرت به ۱ چرت بعدازظهر می‌رسد. این راهنما می‌گوی…
کودک ۱۰ تا ۱۲ ماهه چقدر می‌خوابد؟ چرت‌ها، ایستادن در تخت و بیداری شبانه
کودک ۱۰ تا ۱۲ ماهه ۱۲ تا ۱۶ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، با حساب چرت‌ها: حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت شب و ۲ چرت روز؛ بیدار شدن شبانه هنوز طبیعی است.…
کودک ۴ تا ۶ ماهه چقدر می‌خوابد؟ چرت‌ها، پسرفت ۴ ماهگی و روال خواب
کودک ۴ تا ۶ ماهه ۱۲ تا ۱۶ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، با حساب چرت‌ها: حدود ۹ تا ۱۱ ساعت شب با یکی دو بار شیر و ۳ چرت روز. این راهنما می‌گو…
شیر شبانهٔ کودک ۶ تا ۱۲ ماهه: تا کی لازم است و چطور آرام کم کنم؟
بین ۶ تا ۱۲ ماهگی بیشتر کودکان سالم از نظر تغذیه به شیر شبانه نیاز ندارند و شیر شب بیشتر برای آرامش است؛ اجباری برای قطع نیست. این راهنما …
اتاق و تخت جدا برای کودک: از کی، چطور، و اگر شب به تخت ما می‌آید چه کنم؟
تخت کودک تا ۶ ماهگی و ترجیحاً تا یک‌سالگی در اتاق شما باشد، نه در تخت شما؛ بعد از آن اتاق جدا هر وقت خانواده آماده بود، معمولاً ۱ تا ۲ سال…
کودک ۱۷ تا ۲۴ ماهه چقدر می‌خوابد؟ یک چرت، پسرفت ۱۸ ماهگی و «نه» سر خواب
کودک ۱۷ تا ۲۴ ماهه ۱۱ تا ۱۴ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، با حساب چرت: حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت شب و یک چرت بعدازظهر ۱ تا ۲ ساعته. این راهنما می‌گ…
کودک ۷ تا ۹ ماهه چقدر باید بخوابد؟
کودک ۷ تا ۹ ماهه ۱۲ تا ۱۶ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت شب و ۲ چرت روز؛ بیدار شدن شبانه هنوز طبیعی است. این راهنما می‌گوی…
نوزاد ۰ تا ۳ ماهه چقدر می‌خوابد و چطور خوابش امن باشد؟
نوزاد ۰ تا ۳ ماهه ۱۴ تا ۱۷ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، در تکه‌های ۲ تا ۴ ساعته، چون هر ۲ تا ۳ ساعت شیر می‌خواهد. این راهنما می‌گوید چرا ای…
کودک ۴ تا ۱۸ ماهه شب بیدار می‌شود: قدم‌به‌قدم چه کنم؟ آموزش خواب بدون رها کردن
بیدار شدن کودک ۴ تا ۱۸ ماهه در شب طبیعی است و در چند دوره (۴، ۸ تا ۱۰، ۱۲ و ۱۸ ماهگی) موقتاً بیشتر می‌شود. این راهنما قدم‌به‌قدم می‌گوید و…
کابوس، وحشت شبانه و حرف زدن در خواب کودک ۲ تا ۵ ساله: فرقشان چیست و چه کنم؟
کابوس در نیمهٔ دوم شب است و کودک بیدار و ترسیده شما را می‌خواهد؛ وحشت شبانه در یک‌سوم اول شب است، کودک جیغ می‌زند ولی بیدار نیست و نباید ب…
کودک ۶ ماهه چه کارهایی باید بکند؟ خواب، وزن، غذای کمکی، نشستن، دندان، واکسن و کی نگران شوم
کودک ۶ ماهه معمولاً به هر دو طرف غلت می‌زند، با تکیه بر دست‌ها می‌نشیند، به اسم خودش برمی‌گردد، بلند می‌خندد و جیغ شادی می‌کشد و هر چیزی ر…
بخاری و آبگرمکن را روشن می‌کنیم: چطور گازگرفتگی را از بچهٔ زیر ۴ سالم دور کنم و علائمش در کودک چیست؟
گاز مونوکسید کربن بی‌بو است و کودک زیر ۴ سال زودتر و شدیدتر از ما مسموم می‌شود؛ علائمش در بچه شبیه سرماخوردگی، استفراغ یا بی‌قراری است. پی…
ترس کودک ۲ تا ۳ ساله: از جاروبرقی تا تاریکی، چرا و چه کنم؟
ترس‌های تازه در ۲ تا ۳ سالگی طبیعی و نشانهٔ رشد تخیل و فهم کودک‌اند: صدای بلند، تاریکی، سگ، غریبه، حمام و جدایی. این راهنما می‌گوید چرا ای…
راهنمایی برای تمیز ماندن پوشک کودک در طول شب
در این راهنما، ما درباره مراقبت از پوشک کودک در شب صحبت خواهیم کرد. تکنیک‌ها و روش‌هایی را بررسی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند کودکتان به …
درمان شب‌ادراری کودک: از کی و با چه روشی؟ آلارم، دارو و کارهای خانه
شب‌ادراری تا ۵ سالگی درمان نمی‌خواهد؛ درمان از ۵ تا ۶ سالگی و وقتی خودِ کودک ناراحت است شروع می‌شود. این راهنما می‌گوید قدم اول چیست (کاره…
شب‌ادراری کودک ۳ تا ۵ ساله: چرا، تا کی طبیعی است و چه کنم؟
خیس کردن رختخواب تا ۵ سالگی طبیعی است: از هر ۵ کودک ۴ ساله یکی هفته‌ای یک بار خیس می‌کند و در این سن درمان لازم ندارد. این راهنما می‌گوید …
تب نوزاد و کودک زیر ۴ سال بر حسب سن: چند درجه خطرناک است، کی به پزشک و کی ۱۱۵؟
تب یعنی ۳۸ درجه یا بالاتر. خطرناک بودنش به عدد تنها نیست، به سن و حال کودک است: زیر ۳ ماه هر تب ۳۸ همان ساعت پزشک یا اورژانس؛ ۳ تا ۶ ماه ت…
هوای شهر ناسالم است: کودک زیر ۴ سالم را بیرون ببرم یا نه، ماسک بزنم یا نه، و در خانه چه کنم؟
در روزهای نارنجی (ناسالم برای گروه‌های حساس) بیرون‌رفتن کودک زیر ۴ سال را کوتاه و دور از خیابان اصلی کنید و در روزهای قرمز و بدتر در خانه …
شیر بعد از یک‌سالگی: کودک ۱۲ تا ۲۴ ماهه روزی چقدر شیر بخورد، کدام شیر، و چرا شیشه را کنار بگذاریم؟
بعد از یک‌سالگی شیر دیگر غذای اصلی نیست؛ مجموع شیر و لبنیات روزی حداکثر ۲ لیوان کافی است و بیشتر از آن اشتها و آهن کودک را می‌دزدد. شیر گا…
سرماخوردگی نوزاد و کودک زیر ۴ سال: چند روز طول می‌کشد، بدون آنتی‌بیوتیک و شربت سرفه چه کنم و کی به پزشک؟
سرماخوردگی ویروسی است و ۷ تا ۱۰ روز، گاهی تا ۲ هفته طول می‌کشد و سرفه‌اش تا ۳ تا ۴ هفته می‌ماند؛ آنتی‌بیوتیک روی آن اثر ندارد و شربت سرفه …
قشقرق کودک نوپا در ۱۸ تا ۳۶ ماهگی: چرا پیش می‌آید، در لحظه چه کنم و بعدش چه؟
کودک ۱۸ ماهه تا ۳ ساله‌ای که وسط مغازه روی زمین می‌خوابد یا با یک «نه» جیغ می‌کشد، بدتربیت نیست؛ هنوز کلمه و خویشتن‌داری کافی برای احساس‌ه…
کولیک نوزاد: چرا عصرها و شب‌ها بی‌دلیل گریه می‌کند، چه کنم و کی تمام می‌شود؟
کولیک یعنی نوزاد سالم و سیر، بیش از ۳ ساعت در روز و دست‌کم ۳ روز در هفته گریه کند؛ بیشتر عصر و اول شب، با مشت گره‌کرده و زانوی جمع‌شده. از…
هوا سرد شده: نوزادم را شب چطور بپوشانم و بخوابانم تا نه سردش شود، نه زیادی گرم؟
نوزاد فقط یک لایه بیشتر از شما لازم دارد، نه پتوی سنگین. در شب سرد: زیرپوش، لباس‌خواب سرهم و روی آن کیسه خواب نوزاد یا پتوی نازکی که تا زی…
۸ خطر پنهان پذیرایی برای کودک ۷ تا ۲۴ ماهه و راه سادهٔ هر کدام
کودکی که تازه چهاردست‌وپا می‌رود یا راه می‌افتد به هر چیزی در ارتفاع خودش می‌رسد. این ۸ مورد رایج‌ترین خطرهای پذیرایی آپارتمان‌اند، با هما…
تخم‌مرغ، ماهی، بادام‌زمینی، ماست و گوجه را از چند ماهگی به کودکم بدهم و چرا عسل تا یک‌سالگی ممنوع است؟
تخم‌مرغ کامل، ماهی، بادام‌زمینی پودرشده، ماست پاستوریزه و گوجهٔ پخته همه از پایان ۶ ماهگی مجازند و عقب انداختنشان خطر آلرژی را کم نمی‌کند.…
کودکم به همه چیز «نه!» می‌گوید: لجبازی در ۱۸ تا ۳۰ ماهگی نافرمانی است یا استقلال، و من چه کنم؟
«نه» گفتن‌های پشت‌سرهم کودک نوپا نشانهٔ بی‌تربیتی نیست؛ او تازه فهمیده که آدمی جدا با خواسته‌های خودش است. یاد بگیرید چطور با انتخاب‌های ک…
رشد و توسعه کودکان در اوایل دوران کودکی
در دوران کودکی، نوزادان به دنبال کشف دنیای اطراف خود هستند و با شور و هیجان در این ماجراجویی‌ها شرکت می‌کنند. آن‌ها به خلاقیت و خودآموزی پ…
تقویت هوش و حرکت با بازی و خلاقیت
کودک ۲ تا ۳ ساله با بازی یاد می‌گیرد: بازی خیالی، مکعب و پازل، خمیر و نقاشی، دویدن و توپ، شن و آب. این راهنما می‌گوید هر بازی چه مهارتی می…