سوزش سر دل و یبوست بارداری: درمان خانگی، چه نخورید، و کی دارو و کی ماما
سوزش سر دل و یبوست بارداری کار هورمون و رحم بزرگ‌شونده است و بعد از زایمان می‌رود. ۷ کار خانگی برای هر کدام، یک روز نمونه، چرا شربت ضد اسی…
نتایج جست‌وجو برای «سوزش سر دل بارداری»
علائم خطر بارداری: کی همین حالا ۱۱۵، کی تا فردا ماما، کی در نوبت بعدی؛ فهرست کامل هر سه‌ماهه
فهرست علائم خطر بارداری در سه سطح برای هر سه‌ماهه و ۴۸ ساعت بعد از زایمان: خونریزی زیاد، درد شدید، سردرد با تاری دید و ورم صورت، آبریزش، ک…
پره‌اکلامپسی چیست؟ سردرد شدید، تاری دید و ورم صورت در بارداری را جدی بگیرید
پره‌اکلامپسی فشار خون خطرناک بارداری از هفتهٔ ۲۰ است که اولش بی‌علامت است و با نوبت‌های منظم زود پیدا می‌شود. سردرد شدیدی که نمی‌رود، تاری…
آزمایش‌های اول بارداری چیست و چرا برای همه؟ گروه خون، کم‌خونی، قند، ادرار، هپاتیت، تیروئید
آزمایش‌های نوبت اول (هفتهٔ ۶ تا ۱۰) با یک خون‌گیری و یک نمونهٔ ادرار، رایگان در پایگاه سلامت: گروه خون و Rh، شمارش خون، قند ناشتا، کامل و …
قرص آهن بارداری را کی و چطور بخورم که حالم بد نشود و یبوست نگیرم؟
قرص آهن را با آب یا آب‌پرتقال بخورید نه با چای و لبنیات، و ۱ تا ۲ ساعت فاصله بدهید. جدول سه زمان مصرف، چه کنید اگر تهوع می‌گیرید، چرا مدفو…
غذاهای ممنوع بارداری و چرا: نیم‌پز، جگر، پنیر غیرپاستوریزه، ماهی پرجیوه، کافئین؛ و سؤال‌های سفرهٔ ایرانی
فهرست کوتاه غذاهای ممنوع بارداری با دلیل هر کدام: نیم‌پز و تخم‌مرغ شل (میکروب)، جگر (ویتامین آ)، لبنیات غیرپاستوریزه و کالباس سرد (لیستریا…
بارداری هفته به هفته: اندازهٔ جنین، تغییرهای بدن شما، نوبت‌ها و کار هر هفته از هفتهٔ ۴ تا ۴۲
همهٔ بارداری در یک صفحه: هفته را چطور حساب کنید، جدول ۳۹ هفته با اندازهٔ بچه و تغییر بدن شما و کار هر هفته، ۸ نوبت مراقبت رایگان، مکمل‌ها …
خوابیدن در بارداری: به پهلو از کی، چرا نه به پشت، و اگر وسط شب به پشت بیدار شدم
از هفتهٔ ۲۸ هر خواب را به پهلو شروع کنید، چپ یا راست؛ خوابیدن طولانی به پشت در ماه‌های آخر جریان خون رحم را کم می‌کند. اگر به پشت بیدار شد…
کمردرد و درد لگن در بارداری: چه کنم، کدام مسکن نه، و کی کمردرد نشانهٔ زایمان است
کمردرد بارداری تا ۷ نفر از ۱۰ مادر را درگیر می‌کند و بی‌خطر است. ۷ کار خانگی و یک برنامهٔ روزانهٔ کوتاه، فرق کمردرد با درد لگن، کدام مسکن…
از دست رفتن بارداری در هفته‌های اول: تقصیر شما نیست؛ چه می‌شود، بعدش چه می‌شود
از هر ۵ بارداری شناخته‌شده حدود ۱ در هفته‌های اول از دست می‌رود، بیشترشان پیش از هفتهٔ ۱۲، به‌خاطر اشکالی تصادفی که هیچ کاری از شما باعثش …
خونریزی و لکه‌بینی اول بارداری: کی طبیعی است، کی تا فردا ماما، کی همین حالا ۱۱۵
لکه‌بینی هفته‌های اول شایع است و در بیشتر موارد بارداری ادامه می‌یابد. جدول پنج حالت: لکهٔ لانه‌گزینی طبیعی، لکهٔ کم یعنی تا فردا ماما، خو…
آبله‌مرغان کودک: روز به روز، خارش، مسری تا کی، چه داروهایی ممنوع است و کی فوری به پزشک
آبله‌مرغان با تب خفیف و لکه‌های قرمز خارش‌دار شروع می‌شود که تاول و بعد دلمه می‌شوند؛ حدود یک تا دو هفته طول می‌کشد. کودک از یکی دو روز قب…
وزن، قد، و دور سر نوزاد: شاخص‌های مهم رشد جسمانی
نوزاد رسیده معمولاً با وزن ۳ تا ۳٫۵ کیلو، قد حدود ۵۰ و دور سر حدود ۳۴ سانتی‌متر به دنیا می‌آید و تا یک‌ماهگی نزدیک یک کیلو می‌گیرد. این را…
سونوگرافی بارداری چند بار و کی؟ تعیین سن تا هفتهٔ ۱۴، هفتهٔ ۱۶ تا ۱۸ و ۳۱ تا ۳۴
سه سونوگرافی برنامهٔ کشوری: تعیین سن بارداری تا هفتهٔ ۱۴ (خطای ۳ تا ۵ روز؛ ملاک تاریخ زایمان)، هفتهٔ ۱۶ تا ۱۸ برای سلامت و رشد، و ۳۱ تا ۳۴…
از پوشک گرفتن پسر و دختر: نشسته یا ایستاده، شستن درست، توالت فرنگی و ایرانی
روش از پوشک گرفتن برای پسر و دختر یکی است؛ فقط چند فرق کوچک دارد. پسرها اول نشسته یاد می‌گیرند و ایستادن بعد از تسلط به نشسته می‌آید؛ دختر…
نوبت واکسن عقب افتاد یا کودک مریض است: با سرماخوردگی می‌شود زد، واکسن نوزاد نارس، واکسن در سفر و کارت واکسن گم‌شده
نوبت عقب‌افتاده از همان‌جا ادامه می‌یابد و تکرار لازم نیست؛ همین هفته بروید. سرماخوردگی خفیف، اسهال سبک و آنتی‌بیوتیک مانع واکسن نیستند و …
آمادگی کودک برای توالت رفتن: نشانه‌ها و راهنمای آموزش
بیشتر بچه‌ها بین ۱۸ ماهگی تا ۲٫۵ سالگی آمادهٔ از پوشک گرفتن می‌شوند: پوشک ۲ ساعت خشک می‌ماند، پیش از دستشویی علامت می‌دهد و از پوشک کثیف ب…
تب و بیماری‌های شایع نوزاد و کودک تا ۴ سالگی: هر بیماری چند روز طول می‌کشد، در خانه چه کنم، کی به پزشک و کی فوری ۱۱۵
بیشتر بیماری‌های کودک زیر ۴ سال ویروسی‌اند و خودشان خوب می‌شوند؛ کار شما مایعات، راحتی و تماشای نشانه‌های هشدار است. تب ۳۸ یا بالاتر زیر ۳…
ارتباط از روز اول: گریه، آقو و گوش دادن نوزاد از تولد تا ۳ ماهگی
زبان نوزاد پیش از اولین کلمه شروع می‌شود: با گریه، آقو و گوش دادن. حرف زدن شما، برگرداندن صدایش و یک غربالگری شنوایی به‌موقع پایهٔ حرف زدن…
از پوشک گرفتن قدم‌به‌قدم: هفتهٔ اول، روش سه روزه یا آرام، و چقدر طول می‌کشد
از پوشک گرفتن را وقتی شروع کنید که نشانه‌ها هست، نه از روی عدد ماه. چند هفته آشنایی با لگن بدون انتظار، بعد یک روز آرام پوشک روز را کنار ب…
تغذیهٔ مادر شیرده: چی بخورم، چی نخورم، قهوه و ماهی، غذاهای نفاخ، و اگر نوزادم به غذای من حساس است
مادر شیرده رژیم خاصی لازم ندارد؛ غذای معمولی و کافی خانواده با ۸ تا ۱۲ لیوان مایعات در روز کافی است و هیچ غذایی ممنوع یا شیرافزا نیست. این…
کی پوشک شب را برداریم؟ نشانه‌ها، امتحان دو سه شبه و اگر رختخواب خیس شد
پوشک شب را وقتی بردارید که کودک دست‌کم ۶ ماه روزها خشک بوده و چند صبح پشت هم پوشکش خشک بوده؛ بعد ۲ تا ۳ شب با روکش ضدآب امتحان کنید و اگر …
شب‌ادراری کودک ۳ تا ۵ ساله: چرا، تا کی طبیعی است و چه کنم؟
خیس کردن رختخواب تا ۵ سالگی طبیعی است: از هر ۵ کودک ۴ ساله یکی هفته‌ای یک بار خیس می‌کند و در این سن درمان لازم ندارد. این راهنما می‌گوید …
مشکلات شیردهی: درد و زخم نوک سینه، سینهٔ سفت و پر، مجرای بسته، عفونت سینه، شیر کم و شیر زیاد؛ چه کنم و کی به پزشک
بیشتر مشکل‌های شیردهی با گرفتن درست سینه و شیر دادن مکرر حل می‌شود و در هیچ‌کدام نباید شیر دادن را قطع کرد. این راهنما برای هر مشکل می‌گوی…
ساعت اول بعد از تولد: تماس پوستی، شیر اول و بند ناف با تأخیر؛ در سزارین هم، و شب اول
سه کار ساعت طلایی: تماس پوستی دست‌کم ۱ ساعت، شیر دادن در همان ساعت اول و بستن بند ناف با تأخیر دست‌کم ۱ دقیقه؛ چرا و چطور بخواهید، در سزار…
نشانه‌های شروع زایمان و کی به بیمارستان بروم: انقباض واقعی یا تمرینی، آبریزش، و ساک بیمارستان
سه نشانهٔ شروع زایمان: انقباض‌های منظم و قوی‌شونده، آبریزش و ترشح لزج خونی. جدول فرق انقباض تمرینی و واقعی، قاعدهٔ «۵ دقیقه، ۱ دقیقه، ۱ سا…
کودک ۳ یا ۴ ساله هنوز پوشکی است: عقب است؟ چطور شروع کنم و کی به پزشک
نشانه‌های آمادگی از حدود ۱۸ ماهگی پیدا می‌شود، بیشتر بچه‌ها بین ۲ تا ۳ سالگی از پوشک گرفته می‌شوند و تا ۳٫۵ سالگی هم کاملاً طبیعی است. کود…
عفونت ادراری در شیرخوار و کودک: وقتی تنها نشانه تب است، کی آزمایش ادرار لازم است و کی به پزشک
در شیرخوار و کودک زیر ۲ سال، عفونت ادراری اغلب فقط با تب بی‌علت خودش را نشان می‌دهد، گاهی با استفراغ، بی‌قراری یا ادرار بدبو. بچه‌های بزرگ…
از پوشک گرفتن کودک: از کی، نشانه‌های آمادگی، قدم‌به‌قدم روز و شب، لجبازی، خیس کردن و شب‌ادراری
بیشتر بچه‌ها بین ۲ تا ۳ سالگی از پوشک گرفته می‌شوند و نشانه‌ها از حدود ۱۸ ماهگی پیدا می‌شود؛ تا ۳٫۵ سالگی هم طبیعی است. این راهنمای مادر ج…
واکسن آنفلوآنزا برای کودک زیر ۳ سال: امسال بزنم؟ از چند ماهگی، چند نوبت و کجا پیدا می‌شود؟
واکسن آنفلوآنزا از ۶ ماهگی مجاز است و امسال رسماً کودک زیر ۳ سال جزو گروه‌های اولویت‌دار اعلام شده. بار اول دو نوبت با دست‌کم ۴ هفته فاصله…