
نشانههای شروع زایمان و کی به بیمارستان بروم: انقباض واقعی یا تمرینی، آبریزش، و ساک بیمارستان
سه نشانهٔ شروع زایمان: انقباضهای منظم و قویشونده، آبریزش و ترشح لزج خونی. جدول فرق انقباض تمرینی و واقعی، قاعدهٔ «۵ دقیقه، ۱ دقیقه، ۱ سا…

سه نشانهٔ شروع زایمان: انقباضهای منظم و قویشونده، آبریزش و ترشح لزج خونی. جدول فرق انقباض تمرینی و واقعی، قاعدهٔ «۵ دقیقه، ۱ دقیقه، ۱ سا…

کمردرد بارداری تا ۷ نفر از ۱۰ مادر را درگیر میکند و بیخطر است. ۷ کار خانگی و یک برنامهٔ روزانهٔ کوتاه، فرق کمردرد با درد لگن، کدام مسکن…

نوزاد با نگاه کردن به صورت شما، آرام شدن در آغوش و اولین لبخند، رابطه را شروع میکند. پاسخ شما پایه دلبستگی ایمن است.

هر مهارت حرکتی یک بازهٔ طبیعی و یک سقف دارد: تا ۴ ماهگی سر ثابت، تا ۶ ماهگی غلت، تا ۹ ماهگی نشستن بدون تکیه، تا ۱۲ ماهگی ایستادن با گرفتن …

بیشتر کودکان بین ۱۲ تا ۱۵ ماهگی اولین قدمهای تنها را برمیدارند؛ بعضی از ۹ تا ۱۰ ماهگی و بعضی تا ۱۸ ماهگی، و همه طبیعی است. این راهنما می…

بیشتر بچهها بین ۱۸ ماهگی تا ۲٫۵ سالگی آمادهٔ از پوشک گرفتن میشوند: پوشک ۲ ساعت خشک میماند، پیش از دستشویی علامت میدهد و از پوشک کثیف ب…

تهوع بارداری از هفتهٔ ۴ تا ۷ شروع میشود، در هفتهٔ ۹ اوج میگیرد و برای بیشتر مادرها تا ۱۶ تا ۲۰ تمام میشود. ۷ کار خانگی، ۳ چیزی که نکنید…

نشانههای آمادگی از حدود ۱۸ ماهگی پیدا میشود، بیشتر بچهها بین ۲ تا ۳ سالگی از پوشک گرفته میشوند و تا ۳٫۵ سالگی هم کاملاً طبیعی است. کود…

فهرست علائم خطر بارداری در سه سطح برای هر سهماهه و ۴۸ ساعت بعد از زایمان: خونریزی زیاد، درد شدید، سردرد با تاری دید و ورم صورت، آبریزش، ک…

۸ نوبت مراقبت رایگان بارداری در پایگاه سلامت: هفتهٔ ۶ تا ۱۰، ۱۶ تا ۲۰، ۲۴ تا ۳۰، ۳۰ تا ۳۴، ۳۵ تا ۳۷ و هر هفته از ۳۸ تا ۴۱. جدول هر نوبت با…

چهار مکمل برنامهٔ کشوری که پایگاه سلامت رایگان میدهد: اسید فولیک همراه با ید از پیش از بارداری، آهن و مولتیویتامین از هفتهٔ ۱۶ تا ۳ ماه …

بیشتر نوزادها ۴ تا ۶ ماهگی غلت میزنند، ۶ تا ۹ ماهگی مینشینند، ۷ تا ۱۰ ماهگی چهاردستوپا میروند و ۱۰ تا ۱۵ ماهگی راه میافتند؛ تا ۱۸ ماه…

کولیک یعنی نوزاد سالم و سیر، بیش از ۳ ساعت در روز و دستکم ۳ روز در هفته گریه کند؛ بیشتر عصر و اول شب، با مشت گرهکرده و زانوی جمعشده. از…

اولین نوبت مراقبت نوزاد ۳ تا ۵ روزگی است: آزمایش پاشنهٔ پا، معاینهٔ کامل پزشک و شروع قطرهٔ آ+د. نوبتهای بعدی تا ۴ ماهگی، چه ببرم، غربالگر…

بیشتر نوزادها بین ۶ تا ۹ ماهگی بدون تکیه مینشینند؛ از ۴ تا ۵ ماهگی با تکیه و حدود ۶ ماهگی با تکیه بر دستهای خودشان. این راهنما میگوید ن…

پرهاکلامپسی فشار خون خطرناک بارداری از هفتهٔ ۲۰ است که اولش بیعلامت است و با نوبتهای منظم زود پیدا میشود. سردرد شدیدی که نمیرود، تاری…

شیر مادر برای نوزاد نارس حیاتی است حتی اگر فعلاً از سینه نخورد: از ساعتهای اول روزی ۸ بار بدوشید، هر روز تماس پوست با پوست داشته باشید و …

بیشتر بچهها بین ۲ تا ۳ سالگی از پوشک گرفته میشوند و نشانهها از حدود ۱۸ ماهگی پیدا میشود؛ تا ۳٫۵ سالگی هم طبیعی است. این راهنمای مادر ج…

نوزاد در ماههای اول و دوم نزدیک ۱ کیلو در ماه وزن میگیرد و در ۴ تا ۶ ماهگی ۴۰۰ تا ۶۰۰ گرم. جدول وزنگیری ماه به ماه، نشانههای کافی بودن…

بیشتر اسهال و استفراغهای کودک ویروسی است و خطر اصلی کمآبی است. نوزاد زیر ۶ ماه را همان روز به پزشک ببرید و شیرش را بیشتر کنید. کودک بزرگ…

غذای کمکی را در پایان ۶ ماهگی شروع کنید، نه زودتر؛ غذای کمکی زیر ۶ ماه ممنوع است و فقط شیر مادر کافی است. این راهنمای مادر، جدول ماه به ما…

گریه زبان نوزاد است. از ۲ هفتگی بیشتر میشود، ۶ تا ۸ هفتگی به اوج میرسد و تا ۳ تا ۴ ماهگی بهتر میشود. نشانههای هر گریه، ۸ قدم آرام کردن…

از پوشک گرفتن را وقتی شروع کنید که نشانهها هست، نه از روی عدد ماه. چند هفته آشنایی با لگن بدون انتظار، بعد یک روز آرام پوشک روز را کنار ب…

پوشک شب را وقتی بردارید که کودک دستکم ۶ ماه روزها خشک بوده و چند صبح پشت هم پوشکش خشک بوده؛ بعد ۲ تا ۳ شب با روکش ضدآب امتحان کنید و اگر …

شبادراری تا ۵ سالگی درمان نمیخواهد؛ درمان از ۵ تا ۶ سالگی و وقتی خودِ کودک ناراحت است شروع میشود. این راهنما میگوید قدم اول چیست (کاره…

اولین دندان معمولاً بین ۴ تا ۱۰ ماهگی، بیشتر حدود ۶ تا ۷ ماهگی درمیآید و بیدندان بودن تا یکسالگی هم طبیعی است. این راهنما میگوید نشانه…

ذخیرهٔ آهن نوزاد حدود ۶ ماهگی تمام میشود. پیشگیری از کمخونی دو پایه دارد: اولین غذاهای کمکی آهندار (گوشت، مرغ، ماهی، زردهٔ تخممرغ، عدس…

غذای کمکی را در پایان ۶ ماهگی شروع کنید، نه زودتر؛ زیر ۶ ماه غذای کمکی ممنوع است و فقط شیر مادر کافی است. با فرنی یا پورهٔ یکجزئی با قوام…

نوزادی که از ۶ تا ۸ ماهگی با دیدن غریبه گریه میکند یا وقتی از اتاق بیرون میروید جیغ میزند، لوس نشده؛ فهمیده شما کی هستید و میداند وقتی…

بیشتر مادرها در ۲ هفتهٔ اول زودرنج و گریاناند و این خودش میرود. غم، بیامیدی یا بیخوابی بیش از ۲ هفته ممکن است افسردگی بعد از زایمان با…