
آزمایشهای اول بارداری چیست و چرا برای همه؟ گروه خون، کمخونی، قند، ادرار، هپاتیت، تیروئید
آزمایشهای نوبت اول (هفتهٔ ۶ تا ۱۰) با یک خونگیری و یک نمونهٔ ادرار، رایگان در پایگاه سلامت: گروه خون و Rh، شمارش خون، قند ناشتا، کامل و …

آزمایشهای نوبت اول (هفتهٔ ۶ تا ۱۰) با یک خونگیری و یک نمونهٔ ادرار، رایگان در پایگاه سلامت: گروه خون و Rh، شمارش خون، قند ناشتا، کامل و …

۸ نوبت مراقبت رایگان بارداری در پایگاه سلامت: هفتهٔ ۶ تا ۱۰، ۱۶ تا ۲۰، ۲۴ تا ۳۰، ۳۰ تا ۳۴، ۳۵ تا ۳۷ و هر هفته از ۳۸ تا ۴۱. جدول هر نوبت با…

سه کار ساعت طلایی: تماس پوستی دستکم ۱ ساعت، شیر دادن در همان ساعت اول و بستن بند ناف با تأخیر دستکم ۱ دقیقه؛ چرا و چطور بخواهید، در سزار…

تست خانگی مثبت تقریباً همیشه درست است. پنج کار هفتهٔ اول: اسید فولیک همراه با ید از امروز، نوبت اول پایگاه سلامت برای هفتهٔ ۶ تا ۱۰، داروه…

لکهبینی هفتههای اول شایع است و در بیشتر موارد بارداری ادامه مییابد. جدول پنج حالت: لکهٔ لانهگزینی طبیعی، لکهٔ کم یعنی تا فردا ماما، خو…

از هر ۵ بارداری شناختهشده حدود ۱ در هفتههای اول از دست میرود، بیشترشان پیش از هفتهٔ ۱۲، بهخاطر اشکالی تصادفی که هیچ کاری از شما باعثش …

غربالگری ناهنجاری کروموزومی اجباری نیست و در برنامهٔ کشوری ایران جزو مراقبت معمول نیست؛ به درخواست خود شما و با نظر پزشک انجام میشود. چیس…

همهٔ بارداری در یک صفحه: هفته را چطور حساب کنید، جدول ۳۹ هفته با اندازهٔ بچه و تغییر بدن شما و کار هر هفته، ۸ نوبت مراقبت رایگان، مکملها …

پرهاکلامپسی فشار خون خطرناک بارداری از هفتهٔ ۲۰ است که اولش بیعلامت است و با نوبتهای منظم زود پیدا میشود. سردرد شدیدی که نمیرود، تاری…

چهار مکمل برنامهٔ کشوری که پایگاه سلامت رایگان میدهد: اسید فولیک همراه با ید از پیش از بارداری، آهن و مولتیویتامین از هفتهٔ ۱۶ تا ۳ ماه …

فهرست علائم خطر بارداری در سه سطح برای هر سهماهه و ۴۸ ساعت بعد از زایمان: خونریزی زیاد، درد شدید، سردرد با تاری دید و ورم صورت، آبریزش، ک…

سه نشانهٔ شروع زایمان: انقباضهای منظم و قویشونده، آبریزش و ترشح لزج خونی. جدول فرق انقباض تمرینی و واقعی، قاعدهٔ «۵ دقیقه، ۱ دقیقه، ۱ سا…

قرص آهن را با آب یا آبپرتقال بخورید نه با چای و لبنیات، و ۱ تا ۲ ساعت فاصله بدهید. جدول سه زمان مصرف، چه کنید اگر تهوع میگیرید، چرا مدفو…

سه سونوگرافی برنامهٔ کشوری: تعیین سن بارداری تا هفتهٔ ۱۴ (خطای ۳ تا ۵ روز؛ ملاک تاریخ زایمان)، هفتهٔ ۱۶ تا ۱۸ برای سلامت و رشد، و ۳۱ تا ۳۴…

بیشتر دانههای پوستی کودک ویروسی و بیخطرند. اول آزمایش لیوان: لکههای قرمز یا بنفش که با فشار لیوان شیشهای محو نمیشوند یعنی همین حالا ۱…

زبان نوزاد پیش از اولین کلمه شروع میشود: با گریه، آقو و گوش دادن. حرف زدن شما، برگرداندن صدایش و یک غربالگری شنوایی بهموقع پایهٔ حرف زدن…

اولین نوبت مراقبت نوزاد ۳ تا ۵ روزگی است: آزمایش پاشنهٔ پا، معاینهٔ کامل پزشک و شروع قطرهٔ آ+د. نوبتهای بعدی تا ۴ ماهگی، چه ببرم، غربالگر…

واکسن آنفلوآنزا از ۶ ماهگی مجاز است و امسال رسماً کودک زیر ۳ سال جزو گروههای اولویتدار اعلام شده. بار اول دو نوبت با دستکم ۴ هفته فاصله…

نوزاد رسیده معمولاً با وزن ۳ تا ۳٫۵ کیلو، قد حدود ۵۰ و دور سر حدود ۳۴ سانتیمتر به دنیا میآید و تا یکماهگی نزدیک یک کیلو میگیرد. این را…

واکسن هپاتیت ب در بدو تولد و بعد در ۲، ۴ و ۶ ماهگی داخل پنجگانه زده میشود و تقریباً صددرصد و برای همهٔ عمر محافظت میکند. این راهنما می…

فهرست کوتاه غذاهای ممنوع بارداری با دلیل هر کدام: نیمپز و تخممرغ شل (میکروب)، جگر (ویتامین آ)، لبنیات غیرپاستوریزه و کالباس سرد (لیستریا…

۱۸ ماههای که کلمهٔ واضحی ندارد یا ۲ سالهای که فقط «بابا» و «مامان» میگوید، نیاز به صبر تا ۳ سالگی ندارد. چه چیزی در این سن طبیعی است، ک…

بیشتر لکهها، جوشهای ریز و پوستههای هفتههای اول طبیعیاند و خودشان میروند. مراقبت روزانه ساده، پودر بچه نه، نوزاد زیر ۶ ماه در آفتاب م…

ذخیرهٔ آهن نوزاد حدود ۶ ماهگی تمام میشود. پیشگیری از کمخونی دو پایه دارد: اولین غذاهای کمکی آهندار (گوشت، مرغ، ماهی، زردهٔ تخممرغ، عدس…

از هفتهٔ ۱۶ تا ۲۴ اولین حرکتها را حس میکنید و از هفتهٔ ۲۸ الگوی بچه ثابت میشود. روش ساده: هر روز در ساعت فعال بچه به پهلو دراز بکشید و …

کمردرد بارداری تا ۷ نفر از ۱۰ مادر را درگیر میکند و بیخطر است. ۷ کار خانگی و یک برنامهٔ روزانهٔ کوتاه، فرق کمردرد با درد لگن، کدام مسکن…

از هفتهٔ ۲۸ هر خواب را به پهلو شروع کنید، چپ یا راست؛ خوابیدن طولانی به پشت در ماههای آخر جریان خون رحم را کم میکند. اگر به پشت بیدار شد…

تهوع بارداری از هفتهٔ ۴ تا ۷ شروع میشود، در هفتهٔ ۹ اوج میگیرد و برای بیشتر مادرها تا ۱۶ تا ۲۰ تمام میشود. ۷ کار خانگی، ۳ چیزی که نکنید…

مدفوع نوزاد از سیاه و چسبناک در روز اول تا زرد در روز پنجم عوض میشود. چند بار در روز طبیعی است، از روز چهارم دستکم ۶ پوشک خیس، زور زدن ی…

در شیرخوار و کودک زیر ۲ سال، عفونت ادراری اغلب فقط با تب بیعلت خودش را نشان میدهد، گاهی با استفراغ، بیقراری یا ادرار بدبو. بچههای بزرگ…