نوبت‌های مراقبت بارداری در ایران: ۸ نوبت رایگان، کدام هفته، کجا، چه آزمایشی و چه ببرم
۸ نوبت مراقبت رایگان بارداری در پایگاه سلامت: هفتهٔ ۶ تا ۱۰، ۱۶ تا ۲۰، ۲۴ تا ۳۰، ۳۰ تا ۳۴، ۳۵ تا ۳۷ و هر هفته از ۳۸ تا ۴۱. جدول هر نوبت با…
نتایج جست‌وجو برای «مراقبت بعد از زایمان»
غم و افسردگی بعد از زایمان: وقتی گریهٔ نوزاد از پا درتان آورده، فرقش را چطور بفهمم، کجا کمک بگیرم و کی فوری
بیشتر مادرها در ۲ هفتهٔ اول زودرنج و گریان‌اند و این خودش می‌رود. غم، بی‌امیدی یا بی‌خوابی بیش از ۲ هفته ممکن است افسردگی بعد از زایمان با…
علائم خطر بارداری: کی همین حالا ۱۱۵، کی تا فردا ماما، کی در نوبت بعدی؛ فهرست کامل هر سه‌ماهه
فهرست علائم خطر بارداری در سه سطح برای هر سه‌ماهه و ۴۸ ساعت بعد از زایمان: خونریزی زیاد، درد شدید، سردرد با تاری دید و ورم صورت، آبریزش، ک…
ساعت اول بعد از تولد: تماس پوستی، شیر اول و بند ناف با تأخیر؛ در سزارین هم، و شب اول
سه کار ساعت طلایی: تماس پوستی دست‌کم ۱ ساعت، شیر دادن در همان ساعت اول و بستن بند ناف با تأخیر دست‌کم ۱ دقیقه؛ چرا و چطور بخواهید، در سزار…
شیردهی به نوزاد نارس: دوشیدن از روز اول، تماس پوست با پوست، فنجان و لوله، اولین بار از سینه و بعد از مرخص شدن
شیر مادر برای نوزاد نارس حیاتی است حتی اگر فعلاً از سینه نخورد: از ساعت‌های اول روزی ۸ بار بدوشید، هر روز تماس پوست با پوست داشته باشید و …
ختنهٔ نوزاد پسر: کی، به چه روشی، چه وقت فعلاً نه، مراقبت بعد از ختنه و کی همان روز پزشک
ختنه یک جراحی کوچک است؛ در پزشکی اختیاری شمرده می‌شود، اما در عرف و شرع ایران واجب است. زمان و روشش با پزشک؛ فقط به دست پزشک، در خانه هرگز…
مکمل‌های بارداری در ایران: اسید فولیک و ید، آهن، مولتی‌ویتامین و ویتامین د؛ از کی، چقدر و چطور
چهار مکمل برنامهٔ کشوری که پایگاه سلامت رایگان می‌دهد: اسید فولیک همراه با ید از پیش از بارداری، آهن و مولتی‌ویتامین از هفتهٔ ۱۶ تا ۳ ماه …
مراقبت از نوزاد تازه‌متولد تا ۶ ماهگی: حمام، ناف، پوست، زردی، لباس، پستانک، ختنه، گریه و کولیک؛ چه کنم و کی به پزشک
همهٔ کارهای ماه‌های اول نوزاد در یک صفحه: حمام اسفنجی تا افتادن ناف، مراقبت از ناف و پوست و ناخن، لباس و دمای اتاق، پستانک، ختنه، زردی، مد…
اولین ویزیت نوزاد: نوبت ۳ تا ۵ روزگی، چه چیزهایی بررسی می‌شود، چه ببرم و پزشک کودک را چطور انتخاب کنم
اولین نوبت مراقبت نوزاد ۳ تا ۵ روزگی است: آزمایش پاشنهٔ پا، معاینهٔ کامل پزشک و شروع قطرهٔ آ+د. نوبت‌های بعدی تا ۴ ماهگی، چه ببرم، غربالگر…
کمردرد و درد لگن در بارداری: چه کنم، کدام مسکن نه، و کی کمردرد نشانهٔ زایمان است
کمردرد بارداری تا ۷ نفر از ۱۰ مادر را درگیر می‌کند و بی‌خطر است. ۷ کار خانگی و یک برنامهٔ روزانهٔ کوتاه، فرق کمردرد با درد لگن، کدام مسکن…
سوزش سر دل و یبوست بارداری: درمان خانگی، چه نخورید، و کی دارو و کی ماما
سوزش سر دل و یبوست بارداری کار هورمون و رحم بزرگ‌شونده است و بعد از زایمان می‌رود. ۷ کار خانگی برای هر کدام، یک روز نمونه، چرا شربت ضد اسی…
نشانه‌های شروع زایمان و کی به بیمارستان بروم: انقباض واقعی یا تمرینی، آبریزش، و ساک بیمارستان
سه نشانهٔ شروع زایمان: انقباض‌های منظم و قوی‌شونده، آبریزش و ترشح لزج خونی. جدول فرق انقباض تمرینی و واقعی، قاعدهٔ «۵ دقیقه، ۱ دقیقه، ۱ سا…
پره‌اکلامپسی چیست؟ سردرد شدید، تاری دید و ورم صورت در بارداری را جدی بگیرید
پره‌اکلامپسی فشار خون خطرناک بارداری از هفتهٔ ۲۰ است که اولش بی‌علامت است و با نوبت‌های منظم زود پیدا می‌شود. سردرد شدیدی که نمی‌رود، تاری…
عوارض واکسن در نوزاد و کودک: تب، درد، ورم و گریه؛ چه طبیعی است، تب بعد از واکسن تا چند روز می‌ماند و کی پزشک یا ۱۱۵
بیشتر عوارض واکسن خفیف‌اند و یک تا دو روز می‌مانند: درد و ورم جای تزریق، بی‌قراری و تب خفیف. تب واکسن سرخک دیرتر، ۷ تا ۱۲ روز بعد، می‌آید.…
مسواک و مراقبت دندان کودک ۲ تا ۴ ساله: خودش مسواک بزند؟ خمیر به اندازهٔ نخود، نخ دندان، وارنیش و دندان‌پزشک
کودک ۲ تا ۴ ساله تمرین می‌کند ولی مسواک واقعی، دست‌کم نوبت شب، با شماست. خمیر فلورایددار به اندازهٔ دانهٔ برنج تا ۳ سالگی و یک نخود بعد از…
بارداری هفته به هفته: اندازهٔ جنین، تغییرهای بدن شما، نوبت‌ها و کار هر هفته از هفتهٔ ۴ تا ۴۲
همهٔ بارداری در یک صفحه: هفته را چطور حساب کنید، جدول ۳۹ هفته با اندازهٔ بچه و تغییر بدن شما و کار هر هفته، ۸ نوبت مراقبت رایگان، مکمل‌ها …
گریهٔ نوزاد: چرا گریه می‌کند، هر گریه چه می‌خواهد و چطور آرامش کنم؛ کی گریه نشانهٔ خطر است
گریه زبان نوزاد است. از ۲ هفتگی بیشتر می‌شود، ۶ تا ۸ هفتگی به اوج می‌رسد و تا ۳ تا ۴ ماهگی بهتر می‌شود. نشانه‌های هر گریه، ۸ قدم آرام کردن…
وزن، قد، و دور سر نوزاد: شاخص‌های مهم رشد جسمانی
نوزاد رسیده معمولاً با وزن ۳ تا ۳٫۵ کیلو، قد حدود ۵۰ و دور سر حدود ۳۴ سانتی‌متر به دنیا می‌آید و تا یک‌ماهگی نزدیک یک کیلو می‌گیرد. این را…
سونوگرافی بارداری چند بار و کی؟ تعیین سن تا هفتهٔ ۱۴، هفتهٔ ۱۶ تا ۱۸ و ۳۱ تا ۳۴
سه سونوگرافی برنامهٔ کشوری: تعیین سن بارداری تا هفتهٔ ۱۴ (خطای ۳ تا ۵ روز؛ ملاک تاریخ زایمان)، هفتهٔ ۱۶ تا ۱۸ برای سلامت و رشد، و ۳۱ تا ۳۴…
واکسن ۱۸ ماهگی: برای چیست، چه عوارضی دارد، درد و لنگیدن بعد از آن، با سرماخوردگی می‌شود زد و کی به پزشک
در ۱۸ ماهگی (یک سال و نیمگی) کودک یادآور سه‌گانه، نوبت دوم سرخک و سرخجه و اوریون و یادآور قطرهٔ فلج اطفال را رایگان می‌گیرد. درد و ورم جای…
واکسن ۲ ماهگی نوزاد: چه واکسن‌هایی، کجای بدن، درد و تب تا چند روز و کی به پزشک
در ۲ ماهگی نوزاد دو آمپول (پنج‌گانه و پنوموکوک) و دو قطره (فلج اطفال و روتاویروس) رایگان در پایگاه سلامت می‌گیرد. درد و بی‌قراری یکی دو رو…
واکسن ۶ ماهگی: چه واکسنی است، چند تا آمپول، با سرماخوردگی می‌شود زد، درد و تب و کی به پزشک
در ۶ ماهگی کودک دو آمپول (پنج‌گانه و فلج اطفال تزریقی) و دو قطره (فلج اطفال و آخرین نوبت روتاویروس) رایگان می‌گیرد؛ پنوموکوک در این نوبت ن…
واکسن یک‌سالگی (سرخک، سرخجه، اوریون و پنوموکوک): چند تاست، کجا می‌زنند، تب و دانه‌های ۷ تا ۱۲ روز بعد و کی به پزشک
در ۱۲ ماهگی کودک دو آمپول می‌گیرد: نوبت اول سرخک، سرخجه و اوریون، و یادآور پنوموکوک. درد و تب خفیف یکی دو روز اول طبیعی است و ۷ تا ۱۲ روز …
واکسن کودک در ایران از تولد تا ۶ سالگی: هر نوبت چه واکسن‌هایی دارد، کجا و رایگان، تب و عوارض بعد از واکسن، نوبت عقب‌افتاده و کی به پزشک یا ۱۱۵
کودکان در ایران تا ۶ سالگی در ۷ نوبت رایگان واکسن می‌زنند: بدو تولد، ۲، ۴ و ۶ ماهگی، یک‌سالگی، ۱۸ ماهگی و ۶ سالگی. این راهنمای مادر جدول ه…
تب نوزاد و کودک زیر ۴ سال بر حسب سن: چند درجه خطرناک است، کی به پزشک و کی ۱۱۵؟
تب یعنی ۳۸ درجه یا بالاتر. خطرناک بودنش به عدد تنها نیست، به سن و حال کودک است: زیر ۳ ماه هر تب ۳۸ همان ساعت پزشک یا اورژانس؛ ۳ تا ۶ ماه ت…
شیر بعد از یک‌سالگی: کودک ۱۲ تا ۲۴ ماهه روزی چقدر شیر بخورد، کدام شیر، و چرا شیشه را کنار بگذاریم؟
بعد از یک‌سالگی شیر دیگر غذای اصلی نیست؛ مجموع شیر و لبنیات روزی حداکثر ۲ لیوان کافی است و بیشتر از آن اشتها و آهن کودک را می‌دزدد. شیر گا…
واکسن سِل: مزایا، عوارض و راهنمایی‌های مهم برای مادران
واکسن سل (ب‌ث‌ژ) در بدو تولد و رایگان در زایشگاه زده می‌شود و یک نوبت برای همیشه کافی است. از هفتهٔ دوم تا سوم جای آن زخم کوچک چرکی می‌شود…
مراقبت از دندان‌های کودک: راهنمای مسواک زدن و تغذیه صحیح
دندان‌های کودک ۱ تا ۲ ساله را روزی دو بار، به‌ویژه قبل از خواب، با مسواک نرم و خمیردندان فلورایددار به اندازهٔ یک دانهٔ برنج مسواک بزنید. …
حمام نوزاد: تا افتادن ناف با اسفنج، هفته‌ای چند بار، دمای آب و حمام قدم به قدم
تا بند ناف نیفتاده، نوزاد را با اسفنج بشویید. بعد از آن هفته‌ای ۲ تا ۳ بار حمام کافی است. وسایل، دمای آب، حمام اسفنجی و وان قدم به قدم، شس…
بند ناف نوزاد: خشک نگه دارید، کی می‌افتد، خون موقع افتادن و کی همان روز پزشک
بند ناف را فقط خشک و تمیز نگه دارید؛ الکل، بتادین، زردچوبه و روغن نه. معمولاً ۱ تا ۳ هفته بعد از تولد می‌افتد. قرمزی پوست اطراف، بوی بد، ت…