نوزاد ۱ ماهه
نوزاد یکماهه به‌طور میانگین حدود ۴٫۵ کیلو (پسر) یا ۴٫۲ کیلو (دختر) است، ۱۵ تا ۱۷ ساعت میخوابد و دست‌کم ۸ بار در شبانهروز شیر میخورد. حالا چهرهٔ شما را دنبال میکند و نزدیک پایان این ماه اولین لبخند واقعی‌اش را می‌زند.
نوزاد ۱ ماهه چند کیلو باید باشد و قدش چقدر است؟
| پسر | دختر | |
|---|---|---|
| وزن (کیلوگرم) | ۴٫۵ (۳٫۴ تا ۵٫۸) | ۴٫۲ (۳٫۲ تا ۵٫۵) |
| قد (سانتی‌متر) | ۵۵ (۵۱ تا ۵۹) | ۵۴ (۵۰ تا ۵۸) |
عدد اول میانه است و عدد داخل پرانتز بازه‌ای که ۹۵ درصد کودکان سالم در آن قرار دارند؛ نوزاد ۳٫۴ کیلویی و نوزاد ۶ کیلویی هر دو طبیعی‌اند. چیزی که اهمیت دارد یک عدد نیست، روند است: اگر وزن نوزادتان روی منحنی رشد خودش بالا می‌رود، رشدش خوب است. در این ماه‌ها حدود ۵۰۰ گرم در ماه وزن گرفتن معمول است.
اگر وزن کودک از منحنی خودش پایین آمده، یا دو نوبت پشت سر هم وزن نگرفته، همین هفته با مراقب سلامت یا پزشک در میان بگذارید.
نوزاد ۱ ماهه چقدر باید بخوابد؟
نوزاد ۱ ماهه در شبانهروز ۱۵ تا ۱۷ ساعت میخوابد، با حساب چرتها. خواب هنوز در شبانهروز پخش است، در تکههای ۱ تا ۴ ساعته. تفاوت شب و روز از ۶ هفتگی تا ۳ ماهگی کم‌کم شکل می‌گیرد.
بیدار شدن در شب برای شیر طبیعی است و نباید شیر شب را قطع کنید.
برای این سن توصیهٔ رسمی «چند ساعت» وجود ندارد و دامنهٔ طبیعی گسترده است. اگر نوزاد شیر میخورد و وزن می‌گیرد، نگران ساعت خوابش نباشید.
نوزاد ۱ ماهه هر چند ساعت و چقدر شیر بخورد؟
نوزاد ۱ ماهه فقط شیر مادر میخورد و به هیچ چیز دیگری، حتی آب، نیاز ندارد. هر وقت خواست شیر بدهید، معمولاً ۸ بار یا بیشتر در شبانهروز. تعداد دفعه‌ها و مدت هر بار را محدود نکنید و شیر شب را قطع نکنید.
اگر شیر خشک میدهید: حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ سیسی به ازای هر کیلو وزن در روز، هر وقت خواست. برای نوزاد ۱ ماهه با وزن حدود ۴٫۳ کیلو یعنی روزی حدود ۶۵۰ تا ۸۷۰ سیسی در ۶ تا ۸ نوبت. شیر خشک شمارهٔ ۱ برای تمام سال اول کافی است.
قطرهٔ آ+د هر روز ادامه دارد. کافی بودن شیر را از وزن گرفتن روی منحنی و ۶ پوشک خیس در روز بفهمید، نه از گریه؛ هر گریه‌ای از گرسنگی نیست.
نوزاد ۱ ماهه چند بار در روز باید مدفوع و ادرار کند؟
نوزاد ۱ ماهه که شیر مادر میخورد همچنان حدود ۶ پوشک خیس یا بیشتر در شبانهروز دارد. تعداد مدفوع بعد از یک‌ماهگی کمتر میشود و خیلی متغیر است: از چند بار در روز تا یک بار در چند روز، حتی تا یک هفته، و تا وقتی مدفوع نرم و زرد است و نوزاد راحت است، این یبوست نیست.
با شیر خشک معمولاً ۱ تا ۲ بار در روز مدفوع سفت‌تر دارد. یبوست یعنی مدفوع سفت و گلوله‌ای همراه درد، نه فاصلهٔ زیاد؛ در این حالت پیمانه‌های شیر خشک را دقیق کنید و با پزشک مشورت کنید. به نوزاد زیر ۶ ماه آب، آبمیوه یا دم‌کرده ندهید.
نشانه‌های نیاز به پزشک: مدفوع آبکی و مکرر با پوشک خیس کمتر از معمول (کم‌آبی)، خون در مدفوع، مدفوع سفید یا خاکستری، یا استفراغ جهنده.
نوزاد ۱ ماهه چه کارهایی باید انجام دهد؟
نوزاد یکماهه وقتی روی شکم است، سرش را چند ثانیه بلند میکند. چهرهٔ شما یا یک شیء رنگی را که آرام حرکت میدهید با چشم دنبال میکند، هرچند هنوز نه تا انتهای مسیر. با صدای بلند پلک می‌زند یا دست و پایش را جمع میکند و با صدای شما آرام میشود. دست‌ها بیشتر وقت‌ها مشت است. لبخند اجتماعی، یعنی لبخند در جواب شما، بین ۶ تا ۸ هفتگی می‌آید.
هر کودک سرعت خودش را دارد و این‌ها «بیشتر کودکان» است، نه همه. نوزاد نارس را با سن اصلاح‌شده (از تاریخ موعد زایمان) بسنجید. نشانه‌هایی که باید پیگیری شود در بخش «کی به پزشک بروم» پایین صفحه آمده است.
نوزاد ۱ ماهه چی بخورد؟
نوزاد ۱ ماهه هیچ چیزی جز شیر نمی‌خورد و نمی‌نوشد: نه آب، نه آبقند، نه آبمیوه، نه دم‌کردهٔ گیاهی، نه فرنی و نه سرلاک. حتی در تابستان، شیر مادر آب لازم را می‌دهد.
تنها استثنا قطرهٔ آ+د (یا مولتی‌ویتامین) است که از روز ۳ تا ۵ تولد روزی ۱ سیسی داده میشود و در هر نوبت مراقبت رایگان می‌گیرید. غذای کمکی در پایان ۶ ماهگی شروع میشود؛ شروع زودتر خطر اسهال، آلرژی، چاقی و خفگی را زیاد میکند.
نوزاد ۱ ماهه دندان درمی‌آورد؟
نوزاد ۱ ماهه معمولاً دندان ندارد. اولین دندان بیشتر بین ۴ تا ۱۰ ماهگی می‌آید، بیشتر حدود ۶ تا ۷ ماهگی، و خیلی نادر است که نوزادی با دندان به دنیا بیاید. آب دهان زیاد در این هفته‌ها نشانهٔ فعال شدن غدد بزاقی است، نه دندان.
از همین حالا بعد از آخرین شیر شب، لثه‌ها را با پارچهٔ نم‌دار تمیز پاک کنید تا با این کار آشنا شود.
نوزاد ۱ ماهه چه واکسنی دارد و این ماه چه مراقبتی لازم است؟
نوزاد ۱ ماهه طبق برنامهٔ کشوری واکسنی ندارد. نوبت بعدی ۲ ماهگی است. اگر نوبتی عقب افتاده، همین هفته به مرکز بهداشت بروید؛ واکسیناسیون از همان نوبت ادامه می‌یابد و تکرار لازم نیست.
نوبت مراقبت ۳۰ تا ۴۵ روزگی در پایگاه سلامت: وزن، قد و دور سر اندازه گرفته میشود و شیر خوردن بررسی میشود.
جدول کامل واکسیناسیون کشوری و محاسبهٔ تاریخ هر نوبت برای کودک شما
نوزاد ۱ ماهه: کی به پزشک بروم؟
- تب ۳۸ درجه یا بالاتر: فوراً به پزشک یا ۱۱۵.
- به صدای بلند هیچ واکنشی ندارد، یا به صورت شما نگاه نمی‌کند.
- خیلی شل است یا برعکس، دست و پایش همیشه سفت و کشیده است.
- کمتر از ۸ بار شیر میخورد یا وزن نمی‌گیرد.
تب ۳۸ درجه یا بالاتر در نوزاد زیر ۳ ماه، تشنج، تنگی نفس، کبودی لب‌ها، بی‌حالی غیرعادی و نشانه‌های کم‌آبی (دهان خشک، پوشک خیس کم، گریهٔ بی‌اشک) در هر سنی یعنی فوراً به پزشک یا ۱۱۵.
پاسخ کوتاه به سؤال‌های پرتکرار
نوزاد ۱ ماهه چند کیلو باید باشد و قدش چقدر است؟
میانهٔ وزن نوزاد ۱ ماهه حدود ۴٫۵ کیلو برای پسر و ۴٫۲ کیلو برای دختر است و بازهٔ طبیعی از ۳٫۲ تا ۵٫۸ کیلو. قد میانه حدود ۵۵ (پسر) و ۵۴ (دختر) سانتی‌متر. روند روی منحنی مهم‌تر از یک عدد است.
نوزاد ۱ ماهه چقدر باید بخوابد؟
نوزاد ۱ ماهه در شبانهروز ۱۵ تا ۱۷ ساعت میخوابد، با حساب چرتها. خواب هنوز در شبانهروز پخش است، در تکههای ۱ تا ۴ ساعته.
نوزاد ۱ ماهه هر چند ساعت و چقدر شیر بخورد؟
نوزاد ۱ ماهه فقط شیر مادر میخورد، هر وقت بخواهد و معمولاً ۸ بار یا بیشتر در شبانهروز؛ آب لازم ندارد. شیر خشک: ۱۵۰ تا ۲۰۰ سیسی به ازای هر کیلو، یعنی حدود ۶۵۰ تا ۸۷۰ سیسی در روز.
نوزاد ۱ ماهه چند بار در روز باید مدفوع و ادرار کند؟
نوزاد ۱ ماهه که شیر مادر میخورد ۶ پوشک خیس یا بیشتر دارد و تعداد مدفوعش از چند بار در روز تا یک بار در چند روز متغیر است؛ تا نرم است یبوست نیست. با شیر خشک ۱ تا ۲ بار در روز.
نوزاد ۱ ماهه چه کارهایی باید انجام دهد؟
نوزاد یکماهه وقتی روی شکم است، سرش را چند ثانیه بلند میکند. چهرهٔ شما یا یک شیء رنگی را که آرام حرکت میدهید با چشم دنبال میکند، هرچند هنوز نه تا انتهای مسیر.
نوزاد ۱ ماهه چی بخورد؟
نوزاد ۱ ماهه فقط شیر میخورد؛ نه آب، نه آبقند، نه فرنی. غذای کمکی در پایان ۶ ماهگی شروع میشود. تنها استثنا قطرهٔ آ+د است.
نوزاد ۱ ماهه دندان درمی‌آورد؟
نوزاد ۱ ماهه معمولاً دندان ندارد؛ اولین دندان بین ۴ تا ۱۰ ماهگی می‌آید و آب دهان زیاد نشانهٔ دندان نیست.
نوزاد ۱ ماهه چه واکسنی دارد و این ماه چه مراقبتی لازم است؟
نوزاد ۱ ماهه واکسنی ندارد؛ نوبت بعدی ۲ ماهگی است.
عددهای وزن و قد از استانداردهای رشد سازمان جهانی بهداشت و توصیه‌های تغذیه، مکمل، مراقبت و واکسن از برنامه‌های کشوری وزارت بهداشت ایران است. این صفحه برای آگاهی والدین است و جای معاینهٔ پزشک را نمی‌گیرد.
